Pranzo fuori Casa

Durante queste ultimi Mesi ho preso l’abitudine di mangiare sul posto di lavoro. anche perché ho poca scelta visto il tempo limitato di pausa.

Avvolte porto ”da casa” altre volte comando e mangio sul posto di lavoro in quanto abbiamo una mensa del personale .

Devo dire che il mio stile di alimentazione durante il pranzo e cambiato, prima mangiucchiavo invece ora mangio in modo sano. soprattutto se mangio in sede.

Ance se per principio mangio sempre in modo sano.
Trovo sia una delle cose piu importanti che si sia, con una nutrizione sana, anche il cervello sta bene.


Voi cosa mangiate a pranzo ?